龙8国际long
展开分类
收起分类

龙8国际long:“结婚 5 年老公跟第三者藕断丝连”:如何在婚姻中获得掌控感?

2022-09-14 12:46:49

  龙8国际long:“结婚 5 年老公跟第三者藕断丝连”:如何在婚姻中获得掌控感?在生活和工作中,无论是面对婚姻关系、亲子关系,或者面对职场压力,当各方面不能按照自己设定的轨道来进行,就会常常感到焦虑,产生一种很强的失控感。

  我们总觉得,失控是因为外界因素变化导致的,比如孩子学业出了问题,或者夫妻关系紧张,或者职场上遇到了的危机,等等。但实际上,失控最根本的原因在于我们自己,我们怎样看待外界的变化决定了我们是否会失控和焦虑?

  所以非常重要的就是:怎么把对外界的关注转向我们自身,从被动变为主动,找到掌控感?

  很多时候我们容易陷入一种短线思维当中,去关注眼前的事情,但其实人生很多时候,我们需要有一种长线的眼光和思维。

  以买股票为例。投资股票真的是一个需要长期思维的事情,如果我们能够从一家公司的经营角度去衡量,然后制定买入和卖出策略,这样不管短期内股价是涨是跌,我们内心都是相对比较安稳和平静的。但如果每天都盯着股票价格的波动,那就不是我们在操作股票,而是我们被股票所操纵。

  小丽的老公有了第三者,经过协商和讨论,最后他们决定维系这个婚姻,老公也同意了回归家庭。但是,后面她老公和第三者还是藕断丝连。

  如果你是小丽,面对老公给了承诺但又和第三者藕断丝连的情况,你会怎么做?你会不会监控老公手机?密切关注老公行踪?一旦抓到老公不忠的证据之后,就立刻去和他对峙?

  假如这样去做了,我们内心会找到掌控感吗?看起来我们是在掌控老公的行踪、掌控证据,但我们的内心是慌乱的,所以我们更多感觉到的是一种失控感。

  因为老公是否和这个小三联系是他自己的选择,我们只能去了解而无法去控制,去控制自己根本控制不了的事情,人一定会非常的焦虑和失控。去掌控自己能够掌控的事情,才能从内心找到掌控感。

  比如她和老公协商后决定共同维系这个婚姻,那她老公愿意维系婚姻的原因是什么?

  既然她有这个吸引力,那么接下来可以看一看,对于她老公来讲,他最需要的是什么?他最恐惧的事情是什么?

  对于小丽来讲,她能够掌控的,是她能给予对方最需要、最渴望的东西,同时不去触碰对方最恐惧、最回避的事情,用自身的价值和策略去留住她老公。至于对方最终做出什么样的选择,那是她老公自己的事情了。

  但如果她老公在婚姻当中一再触犯小丽的界限,那么在最关键的时候,小丽可以用最后一招,就是触发她老公的恐惧,来让他做出最终的决定,但这一定是最后的一步,否则就失去震慑力了。

  很多姐妹在婚姻目标的问题上很容易被老公眼前的行为所干扰,当他表现好的时候,就对修复婚姻很有信心;但如果今天老公的情绪不好,或者他的哪个行为让自己不爽,马上就决定要离婚。

  但是我想说,当我们去制定婚姻策略的时候,主体是我,最重要的是我希望这个婚姻未来朝什么方向走?我想要的结果是什么?

  这个目标在相当长的一段时间之内是不能轻易更改的,要用一年或者三年的时间去实现自己的这个目标,而不是根据对方的行为来随时改变自己的目标。

  婚姻策略的第二个方面,就是在我们定下婚姻目标的前提下,和老公相处的思路和策略是什么?这个主导人也是自己,不是说老公今天对我好,我就对他好,他对我不好,那么我也对他不好,这就不是自己主动选择的策略,而是被动的跟着老公的态度走。

  婚姻策略的第三个方面,为了达到自己的目标,我们要知道自己的底线是什么?比如在一年之内,如果老公和第三者还有藕断丝连的行为,是不是在我可以忍受的范围之内?如果是,那么在一年之内,我更多要关注的就不是老公和第三者之间的藕断丝连,而是我和老公自身婚姻的一个修复。

  最后就是实现我们这套策略的期限。假如到了最终期限,我的目标还没有办实现,那么我就可以更改我的目标,或者转变我的策略。

  这要结合自身的婚姻的实际情况来,在有些婚姻当中,两个人的婚姻基础比较好,之前沟通也比较顺畅,在一些涉及到原则和方向的事情上,你和你老公两个人是可以好好的去谈的,那么也许你和你老公可以去沟通,接下来我们怎么样一起去努力。

  但如果你们的婚姻已经出现了重大问题,你们无法针对一些问题去共同协商和谈判。在这种情况下,你一旦制定了婚姻策略和目标后,首先是看自己要怎么样去执行?而不是先说服老公和自己一起努力,因为万一说服不成功,那么你对这个婚姻就会很没有信心。

  所以首先要去评估婚姻的基础是怎样的,你和老公之间有多少可以协商的余地?有的话就去协商,没有的话,那就按照策略自己先来做,然后去影响老公。